Cykel klar til bjerge

“Jeg har bare brug for at få lagt,” siger alle de mennesker, der befinder sig helt igennem elendig. Det er fordi, mere end endnu en sæson af “Breaking Bad” eller kulhydrater eller Beyoncé, vi ser sex som en naturlig kur alle for de fleste af vores problemer.

Og vi er ikke alt for langt væk. Vores primal indtrængende er temmelig meget om-punkt: Videnskab viser, at få det på har flere fordele end blot at komme ud.

I dårligt humør? Du har brug for at få lagt. Har en frygtelig hovedpine? En orgasme ville løse det. At føle sig dårligt om dig selv? Du har brug for nogen til at f*ck dig.

Tror ikke os? Test det ud for jer selv.

Her er hvorfor sex er den ultimative kur.

Hovedpine

Næste gang din gal siger, at hun ikke kan gøre det, fordi hun “fik en hovedpine,” overbevise hende om, med dette ene: Den bedste måde at dræbe en migræne er ved at få på den elsker at træne.

Den Daglige Mail-rapporter, at forskere har fundet ud af frigivelse af endorfiner under sex fungere som naturlige smertestillende midler på det centrale nervesystem og mindske hovedpine. Hun behøver ikke Advil; hun har brug for din pik.

Har problemer med at sove

Hvad andet er der at gøre, når du liggende i mellem arkene og er ude af stand til at sove? (Hint: Det er ikke læsning af en bog).

Det er ikke bare den fysiske aktivitet, der vil slå dig ud — efter en lille sexytime, ifølge Dr. Laura Bergman, din krop frigiver oxytocin, et kemikalie, der hjælper dig med at sove. Hvis du er vende og dreje dig, prøv at vende og dreje med en anden for lidt.

Hacking en lunge

Når du går gennem en tør magi, din vagina kan ikke være den eneste, for at lukke op.

Ifølge en undersøgelse fra Wilkes University, mennesker, der får den på to gange en uge har højere niveauer af antistoffet immunoglobin, en forsvarer sig mod bakterier og vira, end dem, der havde sex sjældnere.

Må ikke gå udbening alt i syne som erstatning Sudafed, selv om. Det er interessant, at folk, der havde sex tre gange om ugen eller mere, havde lavere niveauer af antistoffet end abstainers.

Som chips og insisterende knus, for meget af en god ting kan være en dårlig ting.

Hvor dårlig du er til sex

Den eneste måde at blive bedre til noget, er at gøre det igen og igen, right? Ikke blot vil have mere sex forbedre dit sexliv, det vil også øge din libido, ifølge Lauren Streicher, en assistent klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved Northwestern University ‘ s Feinberg School of Medicine i Chicago.

For kvinder, regelmæssig samleje øger vaginal smøring, blodgennemstrømning og elasticitet, der gør, at man vil have det mere, og bedre til det. Dybest set, du hjælper dig selv ved at hjælpe dig selv.

Hikke

Alle har hans eller hendes egen personlige retsmidler for et tilfælde af hikke, men ingen lyd næsten lige så behagelig som Dr. Francis M. Fesmire ‘ s anbefaling.

Han udtænkt to kur for afbrydelser, “digital rektal massage” (udforskende) og orgasmer (for alle andre).

Ifølge Dr. Fesmire, “En orgasme resulterer i utrolige stimulation af den vagus nerve”, som hjælper med at stoppe din vedholdende hikke. Der vil ikke være nogen faking det denne gang.

Sundhed af din prostata

Forskere ved National Cancer Institute fandt, at mænd, der har flere orgasmer (tror omkring 21 per måned) reducere deres risiko for prostatakræft ved et tredje.

Hvis det virker som en hård-nummer til at nå (hey, stuntin’ ain ‘ t easy) du behøver ikke bekymre dig — onani stadig giver de samme fordele.

Ejakulation kan være ansvarlig for fjernelse af kræftfremkaldende stoffer, der ophobes i prostata, lidt ligesom hvordan Eminem renser ud af sit skab, så at sige.

Du er ikke blot at gnide en ud, du gnider på et væld af dårlige sh*t ud.

Hårde tider

Det er temmelig indlysende, at følelsen ville og tæt på nogen, der kan gøre dig gladere, men at have sex gør mere for dit selvværd, end du tror.

Ifølge James Coan, professor i psykologi ved University of Virginia i Charlottesville, sex forbedrer vores mentale sundhed tak til feel-good hormoner, oxytocin og endorfiner. Få det op, når du er ved at få ned.

Ophidselse også aktiverer din hjerne til glæde og belønning system, som University of Texas forskere mener, hjælper med at øge din selvtillid.

At vide, at nogen sætter pris på dig nøgen gør ikke ondt enten.

Helbrede stress

Sex er den magiske kur-all, så det kun giver mening, at det lindrer stress så godt.

Yale forskere opdaget hver dag boltrer ført til øget cellevækst i hippocampus, den del af hjernen er ansvarlig for regulering af stress. Med andre ord, jo mere du knogler, hjerne, at du får.

Hyppige køn betyder også lavere niveauer af stresshormonet cortisol i kroppen, hvilket svarer til en roligere, mere afslappet dig. Du behøver ikke en chill pill, du har brug for en chill sesh…

Tømmermænd

Mens der er ingen afgørende forskning, der viser, at sex kurerer tømmermænd, er det helt sikkert tager tankerne væk fra den smerte (forudsat at du ikke bræk overalt). Det er en midlertidig udgivelse fra helvede, der er dit eget hoved.

For mænd i særdeleshed, alkohol kan sænke deres testosteron niveauer, hvilket betyder at de vil være trang nogle elsker at re-op på disse hormoner.

Især hvis de ikke kunne få den op aftenen før, de vil gerne have det dårligt den næste dag. Kan vi venligst foreslå morgen sex? En stikke i ryggen stød dine tømmermænd på en sådan måde, at koffein kan ikke.

Forfærdelige tilfælde af kedsomhed

Vi kan ikke tro, at du ikke tænker på dette ene på egen hånd. Hvad lavede du i al denne tid? At spille kort?

At holde den i

Damer, vi alle ved, at du har det forfærdeligt blærer og har brug for at stoppe ved alle offentlige badeværelse til rådighed.

Godt, her er noget til at hjælpe med at kontrollere din trang: god sex, som resulterer i en orgasme (er der nogen andre slags?) styrker bækkenbunden, når du kontrakt disse muskler.

Dette betyder, at du vil være bedre til at holde det i, når du venter på linje for al evighed at komme ind i klubben.

Hjælpe med at lindre smerte

Vi talte om sex er godt mod hovedpine, men det hjælper også med at øge din generelle smertetærskel, ifølge Barry R. Komisaruk, Ph.d. service professor på Rutgers, the State University of New Jersey.

Hans team har fundet, at selv uden en orgasme, vaginal stimulation kan blokere for kroniske ryg og smerter i benene (fordi du er sikkert alt for fokuseret på, hvad der foregår dernede).

Stadig på udkig efter en partner? Du kan DIY din helt egen Midol, som selv-stimulation har også vist sig at reducere med menstruationsgener kramper og endda gigt smerter (måske ikke er i dine hænder…)

Gå videre, komme ned med din dårlige selv.

Heartbreak

Selvom det er en rebound, du kan stadig score. Mens der er ingen bestemt videnskab til at bakke det op, er der anger sex efter en dårlig opløsning kan gøre du føler meget bedre om din nyfundne singlehood.

De blander sig alene ikke giver dig den tingles, husk det.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *