Eks kæreste nøgen billeder

Exes: Vi går glip af dem, blokerer vi dem, vi har mærkelige drømme om dem, og nogle gange, kan vi overveje at møde op med dem over en kop kaffe. (Altid en frygtelig idé.)

Relationer er komplicerede, selv når de er for længst forbi. Og mens tiden heler alle sår, hvordan kan du vide, at du rent faktisk er “over” nogen?

Ikke at blive “over det” betyder, at du ikke nogensinde tænke på dem længere? Vi kender alle det er stort set umuligt. Betyder det, at du aldrig kryber på deres nye kæreste ‘ s Instagram AKA den officielle dårlig vane i 2017? Eller, betyder det du er blissed ud i et nyt forhold, taknemmelig for, at smertefulde at bryde op for et år siden? Snak om #drømme.

Mængden af gange, jeg har fortalt venner “jeg er over ham”, og var åbenlyst lyver er… en masse. De har altid nikke som svar til min proklamationer af at være en selvstændig dame, og de nikker oversætte direkte til “yeah right, pige.”

De ting om exes er, at du kan ikke bare fortælle dig selv at være over dem, som har det til at ske organisk. Så hvordan kan du vide, hvis du har virkelig flyttede på? Elite Daglige hørt et par eksperter til at finde de bedste spørgsmål at spørge dig selv til at gøre sikker på at du er over din ex.

1. Hvornår Var Den Sidste Gang, Tænkte Jeg På Min Ex?

Medmindre du har hukommelsestab, er du nødt til at tænke på nogen, som du har været intim med på et tidspunkt i dit liv. Om et fem-årigt forhold eller seks-måneders køn makker, det er uundgåeligt.

Lakmusprøven er, om du nogensinde tænker på dem, men hvordan ofte du tænker på dem.

Forholdet ekspert April Masini forklarer, at “det bedste spørgsmål du kan stille dig selv for at teste din opsving fra opløsningen er, ‘Hvornår var sidste gang du tænkt over din ex?’ Som du komme over en ex, vil det være længere og længere mellem at tænke på denne person.”

Ja, hvornår var den sidste gang, du troede om ham? Hvis du holder ved et uheld indsætter sit navn i samtale – boom, ikke over det. Har du ved et uheld bringer ham op på en date med en ny fyr? Du helt sikkert ikke har flyttet sig på.

Men du behøver ikke understrege, at det vil ske. “Det er okay at lade tanker om ham eller hende til at glide med i dit sind,” siger klinisk psykoterapeut Dr. LeslieBeth Ønsker. “‘Driver’ er okay — ‘bor’ er ikke.”

Hvis du falder i den “bor” kategori, der kan være mere bag, at der er mindre at gøre med ham, og mere at gøre med dig.

Dr. Ønsker tilføjet,

Næste gang han kommer op, mærke hvad fik dig til at tænke på ham. Var det en film eller sang, du både kan lide? Det giver mening, da han var en del af dit liv. Var du have en skam part om et job, du ikke får, og så bam, stablet på sorg ved at minde dig selv om, hvordan han afviste dig også? Ikke så stor.

Du kan være med bruddet som en måde at holde dig selv nede.

2. Kan Jeg Se Min Ex Med En Ny Partner Uden At Miste Det?

Dette er den Hellige Gral af at være over nogen. Uanset hvor længe siden forholdet var, er det svært ikke at have et raserianfald, når du ser billeder af din ex med sin nye boo.

“Hvis du kan se din ex med en ny partner, og være glade for dem, eller i det mindste være okay med dem, så er du på din vej,” siger Masini.

Fra sammenligninger og momentane raseri, at blive mindet om, hvor søde hans skæve smil i billeder var, det er svært at vide, at du er blevet erstattet. I stedet for at dvæle ved den nye person i hans liv, og minde dig selv hvorfor du brød op.

Dr. Ønsker anbefaler, at du spørger dig selv spørgsmål som: “Hvad er det “deal breaker” aspekter af hans/hendes karakter, at forsikre mig om, at vi ikke er et godt match?” eller “Hvad der foregik i mit liv, som fik mig til at vælge denne person? For eksempel var jeg går igennem hårde tider, gør mig så desperate for love, at jeg gik glip af nogle af de vigtigste advarselssignaler i sin adfærd?”

Det er ikke at du ikke var ment til at være, det er bare, at hans nye person måske bare bedre udrustet til at gøre med hans humørsvingninger og opvask.

Det er en langsom proces, men du holdt af din ex. I sidste ende, du vil have ham til at være glade, og hvis det betyder, at det er med en anden person, du vil finde en måde til at acceptere.

3. Er Min Ex At Holde Mig Tilbage Fra Dating Igen?

“Jeg er ikke klar!” Damen mon protest.

Det er svært at komme tilbage i spillet efter et langvarigt forhold. Fra en enkel logistik regne ud, hvordan at bruge dating apps, til de større ting som at åbne et knust hjerte back up, det er bare ikke nemt.

Ofte, vi fortæller os selv, at det er for tidligt. Vi er ikke klar til at møde en ny person, fordi vi er bange for dating igen.

Måske du var en, der slog op med ham, men du stadig bruger “det er kun to måneder” linje som en måde at holde dig beskyttet… og alene.

Men en enkelt behøver ikke at betyde, solo Netflix og chill datoer i din seng. Enkelt er noget, du kan rumme. Det er nyt, det er skræmmende, men der går så en enkelt person kan være virkelig sjovt.

“At komme ud og blive single,” siger Masini. “Undgå at være single er, hvad holder dig fra at være i et nyt forhold.” Med andre ord, du kan være at holde på, at din ex, blot fordi det føles lettere end at downloade Svamp.

Naturligvis, bør du tage din tid til at sørge over forholdet, men det er virkelig vigtigt at hoppe i poolen og få tæerne våde igen.

“Husk, det er ikke hvor længe skal du vente, før du gå videre og lede efter kærligheden igen-det er, hvor effektivt du har brugt denne tid til at få modige nok til at undersøge dig selv psykologisk,” siger Dr. Ønsker.

Breakups er utrolige måder at lære om dig selv.

Jo mere du kan begynde at se din ex og dine bruddet som en lærerig oplevelse, jo lettere vil det være at lade ham gå. Han var en del af dit liv, men nu, han er en del af, hvorfor du er den person du er i dag.

Lad det være en smuk ting, du kan overveje.

Du har fået dette.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *