Hvordan skriver man en ansøgning til et fritidsjob

Ikke at vide, hvad din ex er op til efter et breakup kan ofte være kilde til de løgne, du fortæller dig selv.

Vores fantasi kan løbe vild, og hvis vi ikke er klar til at acceptere de begivenheder, der har bidraget til slutningen af et forhold, vi vil fortælle os, hvad der er nødvendigt for at lette den hjertesorg.

Derfor stalking din ex på sociale medier kan være terapeutisk. Det kan være den medicin, din sjæl har brug for til at komme videre med dit liv:

1. Det hjælper med at stoppe selv-sabotage.

Efter et breakup – når vreden forsvinder – vi er tilbage med tanker om, “hvad vi kunne have gjort bedre.” Så processen med at analysere alle vore ufuldkommenheder begynder.

Det kan blive en ond cirkel, fordi vi bliver hårde kritikere og rådgivere på samme tid, uden nogen reel dokumentation for, at vi er på rette vej.

Vi begynder at leve i vores sind, søger alle selvhjælpsbøger, at validere det faktum, at vi har bidraget til at lukningen af vores forhold.

Det er udmattende at blot tænke på den overdrevne tanker, der passerer gennem vores sind, når vi er i skyttegravene af hjertesorg. Self-sabotage er ikke blot ubrugelige, men det er også en af de skarpeste værktøj i dit arsenal af våben.

At holde op med din ex på sociale medier kan afhjælpe en masse af de fortællinger, der bidrager til selv-sabotage. At opdage, at din ex er at gøre noget men at analysere hans eller hendes rolle i jeres forhold – og i stedet, måske vælger at flytte på – er ofte den behandling, du har brug for.

Du vil blive vred og skuffet over i første omgang, men at blive indviet i, at oplysninger, som vil forhindre dig i at fortsætte med at tro, at din ex er den engel, som du har opbygget i dit sind.

2. Du stopper med at føle optjente medfølelse.

De siger, at et billede er værd tusind ord. Tja, nogle billeder der er værd at en uvurderlig reality check.

Samtidig med at have medfølelse for andre, er vigtige, det er ikke ofte, efter et breakup.

Være medfølende om det faktum, at hvis du to havde vidst, hvordan at gøre det bedre, ville du have gjort det bedre. Men når du udrette, at, stoppe med at uddele det ud som om det er slik.

Optjente medfølelse kan føre til selv-sabotage så godt. Det starter med en følelse af anger om, at ting du sagde, at én gang, eller som reaktion havde du, at anden gang. Men det er ned ad bakke derfra.

Sociale medier giver os mulighed for at se tingene for hvad de virkelig er, selv hvis disse ting er højdepunkterne i en persons liv.

Han kan ikke være tilfreds med den rebound, og desværre, Instagram kan ikke benægte eller bekræfte det.

Men det er ikke pointen: pointen er, at han bevæger sig frem… uden dig.

Så, næste gang du begynder at uddele medfølelse, begynd med dig selv. Gøre nogle sociale medier stalking at se, om han rent faktisk fortjener det skam part, du kan give ham i dit sind.

3. Det kan øge dit selvværd.

Breakups er ikke sjovt, og de følelser vi tilbage med, når et forhold slutter, kan være grim, også. Vi laver alle fejl.

Men nogle gange kan vi tage det for vidt, og tror de definere os. Det efterlader os med følelsen af, under vores ex… og måske endda relationer i almindelighed.

Når vi er sønderknust, vores mangler er ofte forstørret. Pludselig, vores selvværd styrtdykker.

Heldigvis, stalking din ex på sociale medier kan hjælpe med at, og det kan faktisk være terapeutisk for dit selvværd.

Vi typisk sende den “bedste” og “mest sjove” billeder på sociale medier. Se at fremhæve hjul af din ex ‘ s weekend kørte til den lokale kvarter bar vil minde dig om, hvor godt dit liv er nu, at du ikke er sammen.

Dette vil gøre at du sætter pris på din solo vandreture og endeløs latter med dine veninder, meget mere. Og disse er ikke engang ting, du udstationering på sociale medier… fordi når du er der underholdt, der har tid til Instagram?

Stalking min ex på sociale medier gør ondt i et stykke tid. Men det var bedre end terapi, fordi jeg var klar til at modtage de erfaringer, der kom sammen med den proces.

Det er ikke noget jeg anbefaler til den munter, fordi at se billeder af din ex med en ny person, kan føles som en kniv i maven på første. Men langsomt, begynder du at se denne person, for hvem han eller hun virkelig er.

Mener, sociale medier gratis terapi for alle med en fjern følelse af selv-bevidsthed, som er i gang med en opløsning med et ønske om at se virkeligheden i øjnene.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *